Conflit familial
La médiation familiale et le
conflit familial
Le saviez-vous ?
Si on ne choisit pas sa famille, on peut choisir son attitude envers elle notamment en clarifiant la place de chacun, ses droits et ses devoirs. La médiation familiale aide à cette clarification.
Dans la recherche des solutions
Le temps individuel
Déposer les préoccupations, les peurs voire les souffrances
Réfléchir au parcours familial
Poser votre ou vos objectifs quant à votre famille ou les personnes qui vous préoccupent
Préparer le ou les entretiens à venir avec un membre de la famille avec qui vous êtes en conflit
S’extraire du quotidien pour ‘prendre de la hauteur’
Le temps commun
Instaurer un véritable dialogue à minima dans l’espace de médiation familiale
Exprimer les limites pour soi et pour les autres
Chercher à clarifier la relation
Clarifier la ou les sources du conflit ou de la crise
Décider de ce qui est à maintenir ou pas dans le lien familial
Élaborer des solutions ensemble
Retrouver de l’équilibre dans la famille
Les effets de la médiation familiale
Un temps d'écoute
Bénéficier d’un temps d’écoute active par un tiers permet d’élaborer progressivement sa pensée
Sortir de la colère, la tristesse, la honte, la culpabilité,
Retrouver la confiance en soi
Retrouver ou définir une place dans la généalogie familiale
Un accompagnement bienveillant
Être accompagné(e) sans jugement, sans parti-pris
Se sentir compris(e) dans la reformulation et l’effet miroir du professionnel
Mieux comprendre ses désirs, ses besoins
S’ouvrir à un avenir familial différent, apaisé
Imaginer d’autres espaces professionnels (psy par exemple)
Un bien-être familial
Retrouver de l’équilibre dans la famille
Protéger les enfants des ‘affaires de grands’
Identifier les ressources des membres de la famille
Se sentir mieux ensemble dans la souplesse et l’équité
Contact
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